Ale Karate Club i Ale, Sverige, erbjuder seniorer karate och andra aktiviteter.

Ale Karate Club i Ale, Sverige, är en förening som fokuserar på seniorer och äldre pensionärer. Föreningen har en aktiv seniorgrupp som träffas varje tisdag, där deltagarna först tränar och efteråt tillsammans har fika. En avknoppning från denna grupp har deltagit i Senior Sport School, en tolv veckors projekt som pågår i Ale. Under projektet har föreningen värd för den sjunde omgången, som startade i veckan och avslutas den 21 maj. Deltagarna, ett gäng på cirka tjugo personer, träffas två gånger i veckan. Den fysiska aktiviteten har hållits i brottarlokalen i Nol, medan teorin, som inkluderar HLR-utbildning, träningslära, kost och motion, hålls i Aktivitetshuset i Älvängen. Programmet för Senior Sport School omfattar även andra idrotter som ridning, gå-handboll, orientering och lerduveskytte. Ledare Carina Svensson beskriver gruppen som taggad och rolig, med planerade aktiviteter som padel i Stora Viken. Föreningens representant Fredrik Grankvist har redogjort för upplägget, vilket inkluderar grundteknik i självförsvar, sparkar, slag och fallträningsteknik.