Lauftreff Herborn – Laufgruppe in Aßlar

Lauftreff Herborn ist eine Laufgruppe in Aßlar, die regelmäßig Läuferinnen und Läufer mit mindestens 6 km gemütlichem Tempo zusammenbringt. Wir laufen zweimal pro Woche in Naunheim und einmal in Herborn Strecken zwischen 6,5 und 12 km in gemäßigtem Tempo durch die schöne mittelhessische Landschaft. Auch Nordic‑Walker sind herzlich willkommen; ausgebildete Betreuer unterstützen Anfänger beim Erlernen der Technik und es stehen Leihstöcke zur Verfügung. Für ambitionierte Läufer bietet der Lauftreff ein Bahntraining an, bei dem der ehemalige Spitzenläufer Ralf Heinbach individuell Laufstil, Ausdauer und Geschwindigkeit verbessert. Einmal wöchentlich (Sonntag) laufen wir lange Läufe von 15 bis 20 km, die bei Marathonvorbereitung auf 30 bis 35 km erhöht werden; in der kalten Jahreszeit finden auch bergige Landschaftsläufe statt. Darüber hinaus betreiben wir Laufprojekte wie das Team‑WNZ‑Programm, das Marathonprojekt Wetzlar goes Avignon und zukünftige Kooperationen mit der VHS Wetzlar. Wir organisieren außerdem Marathon‑ und Trail‑Events in Partnerstädten wie Avignon, Köln und Siena. Die Gruppe richtet sich an Läufer aller Leistungsstufen und legt Wert auf Gemeinschaft, Techniktraining und abwechslungsreiche Strecken.