FuG-Senioren

Die Gruppe FuG-Senioren des Bereichs Fitness und Gesundheit bietet vielfältige Sportangebote für ältere Menschen in Babenhausen. Das Programm richtet sich an Frauen und Männer, die durch Spiel, Spaß und Bewegung fit und beweglich bleiben möchten. Zum Angebot gehören unter anderem der Seniorensport Sie und Er für Personen ab 60 Jahren, MännerFitness 50 Plus sowie spezielle Seniorensportangebote für Männer ab 60, die auch für Neueinsteiger geeignet sind. Darüber hinaus umfasst das Spektrum des Fachbereichs Fitness und Gesundheit verschiedene gesundheitsorientierte Programme wie Bewegungstherapie in Form einer Osteoporose-Gruppe, Kurse für Qigong und TaiJi Quan, Rückenfit-Training sowie Angebote im Bereich Outdoor wie Walken und Laufen. Ziel dieser Angebote ist es, die körperliche Fitness, Gesundheit und Bewegungsfreude im Alter zu fördern und zu erhalten.