Osteoporose Selbsthilfegruppe in Bad Tennstedt für Bewegung und Gemeinschaft.

Die Osteoporose Selbsthilfegruppe Herbsleben in Bad Tennstedt wurde im Jahr 2000 gegründet und hat sich über die Jahre zu einer starken Gemeinschaft entwickelt. Heute üben etwa 40 Personen in drei Gruppen osteoporosegerechten Sport unter der Anleitung von Physiotherapeutinnen, darunter Frau Jeschke. Die Gruppe veranstaltet wöchentliche Treffen, bei denen sich Teilnehmerinnen im Alter von 60 bis 77 Jahren gegenseitig stärken und ihre Gesundheit stabilisieren. Zusätzlich fahren die Mitglieder monatlich gemeinsam zur Wassergymnastik in Bad Tennstädt und nehmen regelmäßig an Übungen in der Therme in Bad Langensalza teil. Neben dem Sport steht der Gedankenaustausch, das gemütliche Beisammensein und gemeinsame Ausflüge wie Walken oder Radfahren im Mittelpunkt. Die Selbsthilfegruppe führt eine detaillierte Chronik über alle Aktivitäten, einschließlich Buchlesungen, Ernährungsberatung, Weihnachtsfeiern und Radtouren. Sie verwaltet sich eigenverantwortlich mit Gruppenleiterinnen, Schatzmeistern, einer Kulturverantwortlichen und einer Kreativen, die die Chronik pflegen. Die Gruppe betont die Bedeutung von Prävention und wünscht sich eine stärkere Förderung durch die Krankenkassen, da der Sport kostengünstiger ist als die Behandlung von Krankheiten. Das gute Klima und die gegenseitige Unterstützung helfen vielen Frauen, auch als Selbstzahler der Gruppe treu zu bleiben.