Seniorengymnastik – Bewegung bis ins Alter in Bargteheide

Die Seniorengymnastik – Bewegung bis ins Alter bietet einfache, sichere Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers. Neben der körperlichen Aktivität stehen auch Geselligkeit und soziale Kontakte im Mittelpunkt. Das Angebot umfasst verschiedene Kurse zu unterschiedlichen Zeiten in Bargteheide und Hammoor. Ein Kurs ist speziell für sitzende Teilnehmende konzipiert. Das Kursprogramm ist fortlaufend und ohne zeitliche Begrenzung. Der Kursbeitrag beträgt 4 Euro pro Stunde. Eine Anmeldung ist in der Geschäftsstelle des DRK Bargteheide möglich.