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马华健身俱乐部

马华健身俱乐部位于北京,专注于健身与美容的综合健身服务。

马华健身俱乐部是根据中国大众的生理和心理特点,结合国际科学成果,创造的集体能、体形、减肥评测于一体的系统工程体系。该系统特别强调健康与美丽并行,根据东方人体能和形体特征、皮肤特点制定独特的量化指标,针对个人设计运动处方和训练计划。马华健身系统包括‘马华美容’体系,涵盖美容形象设计和特有的美容技术。通过健康(体能)测评和美丽(形体)测评,找出个人问题所在,并结合个人愿望制定针对性的练习计划,跟踪测评(6-8周一次),在不断提高的同时,科学及时的运动处方将带您走向完美。‘马华健身’系统科学独特的量化指标是根据中国人的体能及体形特征制定的,既符合中华民族特有的审美要求,又与国际健身潮流紧密相连。‘健身’系统的运动处方包括体能练习、形体练习和根据中国大众生活形态及人种特征设计的修长健美法,适度扩展关节和拉伸肌肉,使身材修长。‘马华健身’系统还提供减肥训练和营养处方,结合营养测评和身体测评,确定是否需要减肥及减肥程度,制定相应的减肥运动处方并根据运动及基本健康需要制定科学营养配餐。‘马华健身’系统还提供‘大众快餐式’运动处方,针对工作忙、没有大块时间进行系统练习的一般健体人士,开出十个运动处方,保证在较短时间内通过练习有效维护健康和美化形体。

The community

Leader
Level
初、中、高三个阶段
Language
中文
History
马华健身系统由马华创立,结合国际科学成果,针对中国人特点设计,包含体能、形体、减肥等量化指标和运动处方。
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2026-09-24
13:37 long_description 马华健身俱乐部是根据中国大众的生理和心理特点,结合国际科学成果,创造的集体能、体形、减肥评测于一体的系统工程体系。该系统特别强调健康与美丽并行,根据东方人...
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