Yoga Atelier Bonn

Yoga-Atelier Bonn bietet achtsames Hatha- und Aerial-Yoga in entspannter Atmosphäre.

Das Yoga-Atelier Bonn lädt ein zu einem achtsamen, freien Yoga in einer beruhigenden Atmosphäre. Die Tradition des jahrhundertealten Weisen wird in eine zeitgemäße Methodik und moderne Anwendung übertragen, um Ihnen zu helfen, Alltags-Herausforderungen spielerisch und frei auf der Matte anzunehmen, ohne sich innerlich zu wehren. Die meisten Lehrkräfte sind Hatha-Yoga-Lehrer, integrieren aber auch andere Stile, da jeder seine besonderen Vorteile hat. Genießen Sie Kurse, die Geist, Verstand und Körper durch Übungen, Meditation, Atemtechniken und Entspannung verbessern. Für Fortgeschrittene stehen Workshops zur Verfügung, die die Gemeinschaft stärken und besondere Orte für die Praxis bieten; diese dauern in der Regel drei Stunden oder länger. Aerial-Yoga-Kurse werden mit Liebe und Professionalität durchgeführt. Das Studio stellt Matten, Blöcke, Gurte, Nackenrollen, Kissen, Decken und Tee bereit, sodass Sie nur bequeme Kleidung mitbringen müssen. Das Atelier fungiert als Ort der Kraft und des Ausgleichs für sitzende Alltagsroutinen, wo man die Welt für 90 Minuten vergessen und mehr bei sich selbst sein kann. Zusätzliche Angebote wie Massagen sind demnächst verfügbar. Das Studio bietet sowohl offline als auch online Kurse an und wird von herzlichen Menschen geleitet.