Gedächtnis und Bewegung in Cham

Gedächtnis und Bewegung in Cham: Kurse für Senioren in Cham, Kanton Zug.

Das Angebot Gedächtnis und Bewegung in Cham richtet sich an Seniorinnen und Senioren und bietet einen Raum für geistige Fitness, Konzentration und Orientierung. Die Kurse vermitteln einfache Übungen zur Sturzprophylaxe und Beweglichkeit, die Muskelkraft und Gleichgewicht trainieren, um Sicherheit und Wohlbefinden zu fördern. Nach dem Kurs steht ein gemütlicher Kaffee zur Verfügung. Der Kurs findet jeden Montag von 9.00 bis 10.00 Uhr im Gemeinwesenzentrum der Jugend- und Gemeinwesenarbeit an der Hünenbergerstrasse 3 in Cham statt. Interessierte sind jederzeit herzlich zum Schnuppern eingeladen. Zusätzlich unterstützt das Angebot Senior Digital die Teilnehmer bei Fragen zur Bedienung von Smartphone und Tablet jeweils am Dienstagmorgen zwischen 09:30 und 10:30 Uhr am selben Ort. Auch ein offener Mittagstisch findet jeden Donnerstag statt, koordiniert von der Genossenschaft KISS. Für eine umfassende Übersicht zu weiteren Angeboten, Veranstaltungen und Dienstleistungen für Senioren und Angehörige in Cham wird auf dem Portal infosenior.ch sowie unter www.pflege-zug.ch verwiesen. Das Kursangebot der Pro Senectute Kanton Zug wird halbjährlich in der Zeitschrift Horizonte ausgeschrieben, die gratis bestellt werden kann.