Frühstückstreff für Schwangere & Mütter in Darmstadt – Austausch, Yoga, Spielzeit.

Der Frühstückstreff für Schwangere und Mütter in Darmstadt bietet ein wöchentliches, kostenloses Treffen am dritten Dienstag im Monat. Beim gemeinsamen Frühstück können Eltern sich austauschen, während die Kleinsten im angrenzenden Spielbereich spielen, krabbeln und die Welt entdecken. Yogalehrerin Sabine leitet sanfte Pränatal‑Yoga‑Übungen, ein kurzes Aerobic‑Warm‑Up und Beckenbodentraining, die sowohl mit als auch ohne Kind durchgeführt werden können. Zusätzlich gibt es Impulse für den Alltag, Hintergrundinformationen zur kindlichen Entwicklung und Raum für Fragen rund um das Familienleben. Das Angebot findet sowohl vor Ort im Studio als auch online via Zoom statt, sodass jede Interessierte teilnehmen kann. Die Atmosphäre ist entspannt und offen, sodass Schwangere und Mütter in einem geschützten Rahmen Zeit für sich und ihr Baby finden, sich vernetzen und neue Energie tanken.