Inklusiver Lauftreff Eppelheim

Laufgruppe in Eppelheim für alle – inklusive Menschen mit und ohne körperliche oder geistige Einschränkungen.

Der inklusive Lauftreff in Eppelheim bietet eine offene Laufgruppe, in der Menschen mit und ohne Behinderungen gemeinsam Sport treiben können. Die einzige Voraussetzung ist, dass man laufen kann – egal ob langsam oder schnell. Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase und lockeren Runden auf dem Sportplatz werden die Läufer:innen in Tempogruppen eingeteilt, die sich an individuelle Fähigkeiten anpassen. Die Gruppe startet mit einer herzlichen Begrüßung und einer gemeinsamen, langsamen Runde, gefolgt von Dehnübungen und Technikübungen. Der Fokus liegt darauf, Barrieren abzubauen und eine natürliche Integration zu fördern. Die größte Herausforderung war anfangs die Skepsis, doch durch den Austausch mit der lokalen Projektgruppe Inklusion und den Eltern konnte die Gruppe langsam wachsen. Die Teilnehmer:innen ohne Einschränkungen nehmen die neuen Mitglieder selbstverständlich auf, und das Miteinander funktioniert unabhängig von der Art der Behinderung. Inklusion bedeutet hier Normalität und Offenheit – jeder ist willkommen, um gemeinsam Sport zu treiben und sich auszutauschen.