PreZe Erfurt - Yoga & Ernährungsberatung

PreZe Erfurt bietet kassen-zertifizierte Yoga-Kurse und Ernährungsberatung in Erfurt-Daberstedt.

PreZe Erfurt ist ein kleines, feines Yoga-Studio in Erfurt-Daberstedt, Am Schwemmbach 1, das Gesundheit, Energie und Wohlbefinden im Alltag fördert. Das Studio bietet krankenkassen-zertifizierte Yoga-Kurse nach §20 SGB V, die von gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst werden können. Die Kurse richten sich sowohl an Anfängerinnen als auch an Fortgeschrittene und umfassen Hatha-Yoga für Kraft und Beweglichkeit, sanftes Entspannung-Yoga, dynamischen Yoga Flow sowie spezielle Angebote für die Schwangerschaft und das Baby. Thomas Kamlowski (M.Sc.) und Josephine Kamlowski (B.Sc.) führen die Kurse mit viel Engagement, Herzblut und individueller Anpassung durch, wobei die maximalen zehn Teilnehmer pro Kurs eine persönliche Begleitung ermöglichen. Neben den Gruppenkursen steht eine Ernährungsberatung zur Verfügung, die aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Lösungen verbindet und ebenfalls kassenbezuschusst werden kann. Das Studio zeichnet sich durch eine angenehme Atmosphäre aus, die durch ruhige Musik und entspannte Anleitung ergänzt wird. Die erste Stunde ist kostenlos, um unverbindlich zu probieren, ob das Angebot zu einem passt. Bequeme Kleidung und etwas zu trinken genügen, da Matten und Hilfsmittel vom Studio gestellt werden. Das Studio ist gut erreichbar, von der Haltestelle Tschaikowskistraße sind es wenige Schritte, vom Hauptbahnhof sind es zwei Straßenbahnstationen.