FIT im Alter – gemeinsam Sport

FIT im Alter – gemeinsam Sport ist eine Seniorensportgruppe in Espelkamp.

FIT im Alter – gemeinsam Sport ist ein Angebot des Seniorenbüros Espelkamp, das seit 25 Jahren das freiwillige soziale Engagement von Menschen ab etwa 55 Jahren fördert. Im Seniorenbüro erhalten Senior*innen kompetente Ansprechpartner*innen für Beratung, Vermittlung, Begleitung und Fortbildung, insbesondere wenn sie neue Aufgaben oder Aktivitäten suchen und ihr Wissen sowie Können für andere einsetzen möchten. Unter dem Motto „Geselligkeit, Beratung und Hilfe – Aktiv sein und gebraucht werden“ werden verschiedene Projekte und Gruppen angeboten, darunter auch das gemeinsame Sporttreffen FIT im Alter. Dieses richtet sich an ältere Erwachsene, die gemeinsam körperlich aktiv sein möchten und dabei soziale Kontakte pflegen wollen. Neben FIT im Alter umfasst das Angebot des Seniorenbüros unter anderem Chorprojekte, PC‑ und Internetkurse, Ahnenforschung, Verkehrssicherheitstraining, Gedächtnistraining, Erste‑Hilfe‑Kurse, Englischkurse sowie weitere Freizeitgruppen wie Kartenspiel‑Treff, Erzählfrühstück oder Kinonachmittage. Interessierte können sich persönlich oder telefonisch im Seniorenbüro melden, um mehr über das Sportangebot zu erfahren und teilzunehmen.