ülőmeditáció

A Kalocsai Szangha rendszeres zen meditációs gyakorlatokat tart a Tomori Pál Könyvtárban. A foglalkozások leborulásból, mantra éneklésből és ülőmeditációból állnak, nyitottak minden érdeklődő számára.

A miskolci Eredeti Fény Zen csoport szerdánként tart rendszeres esti gyakorlatot, amely leborulásból, éneklésből, ülő- és sétáló meditációból, valamint bódhiszattva fogadalomból áll. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne megismerkedni a zen meditációval.

A Miskolci Zen Csoport szerdánként tart rendszeres meditációs gyakorlatokat, amelyek leborulásból, esti szertartásból, ülő- és sétáló meditációból, valamint bódhiszattva fogadalomból állnak. A csoport nyitott új tagok számára.

A Nyíregyházán működő zen meditációs csoport, amely hétfőnként tart ülőmeditációt, éneklő gyakorlatot és bódhiszattva fogadalmat. Új gyakorlók számára is nyitott, gyakorlati instrukciókkal.

A Nyíregyházi Zen Csoport hétfőnként tart rendszeres meditációs gyakorlatokat, amelyek magukban foglalják az ülőmeditációt, éneklő gyakorlatot és bódhiszattva fogadalmakat. Új gyakorlók számára is nyitott, gyakorlati instrukciókkal segítik a csatlakozást.