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천천히 몸을 여는 요가는 바쁜 일상 속에서 굳어버린 몸을 부드럽게 풀어가는 요가 모임입니다. 요가 초보자도 환영하며, 호흡에 맞춰 천천히 움직이는 것을 중요시합니다. 편안함과 꾸준함을 강조합니다.
매주 화, 목요일 오전 7시 한남동테니스아카데미에서 진행되는 아침 요가 클래스입니다. 초보자도 부담 없이 참여할 수 있는 편안한 스트레칭 중심의 요가입니다. 첫 수업은 무료이며, 8회 22만원입니다.