초보자 환영

천천히 몸을 여는 요가는 바쁜 일상 속에서 굳어버린 몸을 부드럽게 풀어가는 요가 모임입니다. 요가 초보자도 환영하며, 호흡에 맞춰 천천히 움직이는 것을 중요시합니다. 편안함과 꾸준함을 강조합니다.