Gehirnjogging

Ein regelmäßiges Gedächtnistraining für Senioren, das die geistige Fitness fördert und in geselliger Runde stattfindet.

Als DRK-FitnessPate leitet man das Training kleiner Gruppen in Bereichen wie Gehirnjogging oder Gymnastik. Man hilft anderen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit und erhält dafür eine eigene Ausbildung vom Roten Kreuz.