Kraft-Ausdauer

Diese wöchentliche Trainingsstunde findet donnerstags von 19:30 bis 20:00 Uhr unter der Leitung von Heike Feißt statt. Das ganzheitliche Ausdauertraining fokussiert auf Funktionalität, Kraft-Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung und ist offen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.