Rückenschule

Die Seniorengymnastik-Gruppe des SV Dassow 24 bietet Bewegungs- und Entspannungsübungen für ältere Damen an. Mit Hilfsmitteln werden Rückenschule, Yoga-Elemente und Entspannungstechniken trainiert. Das Leitbild ist Spaß an der Bewegung.

Die Damen-Gymnastik des UFC Ellingen bietet ein abwechslungsreiches Programm mit Aerobic, Bodystyling, Pilates, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Walking und Elementen aus dem Kampfsport. Das Training findet in der Alten Schulturnhalle in Ellingen statt und richtet sich an alle Frauen.