Selbstbehauptung

LEBENSZEITEN ist ein gemeinnütziger Generationenverein in Leipzig, der Beratung, Bildung und vielfältige Angebote für Mädchen* und Frauen* aller Altersgruppen bietet. Das Herzstück ist die Frauenberatungsstelle mit Einzelberatungen, thematischen Gruppen und Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskursen (WenDo).

Eine Selbstverteidigungsgruppe für Frauen und Mädchen in Leipzig, die regelmäßig einmal pro Woche trainiert. Der Kurs umfasst körperliche Techniken, verbale Selbstbehauptung, Rollenspiele und Meditation in einem geschützten Rahmen.