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Thera-Band
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Fitness- und Wirbelsäulengymnastik
Wachenheim an der WeinstraßeGesundheitsorientierte Frauen und Männer im Alter von 20 bis 50 Jahren trainieren in einer lockeren Atmosphäre mit Schwerpunkt auf rückengerechter Übungsausführung. Die Turnstunden werden individuell und abwechslungsreich gestaltet, wobei Stepper, Thera-Band, Pezziball, Hanteln und weitere Geräte eingesetzt werden. Das Motto lautet: Alles, was Spaß macht und dem Körper guttut.