ashtanga jóga

Szőke Sándor 'Shanti' által vezetett jógaórák Várpalotán, többféle stílusban (gerincjóga, hatha, ashtanga, vinyásza flow, jóga flow dance). Az órák célja a feszültségoldás, jobb testtartás, erő és hajlékonyság fejlesztése, mentális nyugalom elérése. Kezdőktől haladókig mindenki megtalálhatja a számára megfelelő szintet.