erősítés

Funkcionális edzés kedden és csütörtökön. Nyitott mindenki számára, rendszeres időpontokban.

Kondi órák hétfőn, szerdán és szombaton. Nyitott mindenki számára, rendszeres időpontokban.

A Be At Gym mozgásstúdió csoportos órákat kínál Cegléden, ahol a résztvevők örömmel mozoghatnak, testileg erősödhetnek és mentálisan feltöltődhetnek. Az edzéseket Bakos Bea vezeti, aki 2015 óta tart csoportos órákat.

Felnőtt és gyerek rúdtánc órákat, valamint erősítő edzéseket kínál Dunaharasztiban. Nyitott új tagok számára.

A hatha-jóga a jógának az az ága, mely egy sorozat testhelyzetet alkalmaz minden izom és ín nyújtására, erősítésére. Az órákat Patkós Magdolna okleveles hatha jóga oktató vezeti.

Power Fitness edzőterem egy fitneszterem Kiskunhalason, amely erősítő edzéseket és kardió gépeket kínál.

Callen-torna óra, amely erősítő és alakformáló gyakorlatokat kínál.

Erősítő és alakformáló torna óra, amely hatékony edzést biztosít.

Callen-torna óra, amely erősítő és alakformáló gyakorlatokat kínál.

Erősítő és alakformáló torna óra.

A Mindszenti Testedző Sport-és Rekreációs Egyesület pilates edzéseket tart péntek esténként. A foglalkozások minden korosztály számára nyitottak, kezdőktől haladókig, és céljuk a helyes testtartás, izomerősítés és rehabilitáció elősegítése.

Felnőtt és gyerek rúdtánc, erősítés és nyújtás órákat kínáló stúdió Ráckevén.

Pilates foglalkozások a sarkadi Bartók Béla Művelődési Központban.

Küzdősportokhoz kapcsolódó fitnesz edzés, amely eszközökkel és saját testsúlyos gyakorlatokkal segíti a fizikum megszerzését, néhány küzdősport technikával fűszerezve.

A BP Fitness egy egészségmegőrző és rekreációs mozgásközpont Zircen, a Tanuszoda emeletén. Kortól és nemtől függetlenül vár mindenkit, prevenciós és erősítő edzésekkel, heti öt alkalommal. A közösségépítés is fontos szempont, a résztvevők barátságokat kötnek.