fittség

Alakformáló torna Igalban, amely segít a fittség megőrzésében és a test formálásában.

Idősek számára tartott torna óra, amely segít a fittség megőrzésében.

A Jóga Klub célja a test egyensúlyba hozása, a felesleges feszültségektől való megszabadulás és a befelé figyelés lehetőségének megteremtése. Az órák testi, lelki és szellemi gyakorlatok sorozata, amely bárki számára elérhető az egészség és harmónia megőrzése érdekében.