kettlebell

Funkcionális edzés csoport Derecskén, amely kalóriaégetést, izomépítést, hajlékonyság- és mobilitásnövelést kínál. A csoportba 16 éves kortól várják a nőket és férfiakat, kezdők és haladók számára egyaránt. Az edzéseket tapasztalt edzők vezetik, és az első alkalom ingyenes.

A Hard Core Gym Dunavarsányban kínál kettlebell és mozgásjavító edzéseket, beleértve a Ground Force Method, FMS és BodyRope módszereket. Privát és kiscsoportos edzéseket is tartanak, rugalmas időpontokkal.

Kettlebell edzések Fóton, erő, forma és állóképesség fejlesztése férfiaknak és nőknek egyaránt. Kezdők és haladók számára.

A Kettlebell Klub erő-, forma- és állóképesség-edzéseket kínál férfiaknak és nőknek, kezdőknek és haladóknak egyaránt.

Kettlebell alapú funkcionális edzés, mely kiscsoportos keretek között, közösségként működik. Célja a helyes mozgásminták elsajátítása és egy erős, ellenálló fizikum kialakítása. Rendszeresen induló kezdő csoportok és folyamatos csatlakozási lehetőség várja az érdeklődőket.

Súlyzós erőnléti edzés küzdősportokhoz és harcművészetekhez, rendszeresen induló kezdő csoportokkal.

Az Iron Samson Gym Szombathelyen kínál Krav Maga önvédelmi oktatást felnőtteknek, gyerekeknek és tinédzsereknek, valamint kettlebell, saját testsúlyos és erőnléti edzéseket. A klub 2005 óta működik, és folyamatosan várja az új tagokat.

Csoportos fitnesz tréningeket tart Sárospatakon heti rendszerességgel, többféle edzésformával (pilates, köredzés, kettlebell, stb.). Nyitott mindenki számára, aki szeretne csatlakozni egy közösségi fitnesz programhoz.