kezdő

Az (Újra)Kezdők csoport 2 éve működik, 18 éves kortól vár minden lelkes néptáncot kedvelőt. Céljuk az alap néptánc tudás átadása jó hangulatú próbákon.

A Boglári JÓGA Műhely minden kedden 90 perces kezdő gerincjóga-órát tart Balatonbogláron, 1200 forintos részvételi díjjal. A foglalkozások nyitottak új résztvevők számára, de előzetes bejelentkezés szükséges.

A Pannon Harcművészeti Akadémia kezdő aikido edzéseket kínál Balatonfüreden, minden korosztály számára. Az edzéseket Ritteródesz Adrián 4.dan és Egedy Attila 2.dan vezetik.

Candy egy tánccsoport Berettyóújfaluban, amelyet Nagy Réka tanít. A csoport gyerekek számára kínál táncoktatást, játékos formában fejlesztve a mozgáskészséget.

Kezdő óvodások tánccsoport Berettyóújfaluban, amelyet Nagy Réka tanít. A csoport óvodás korú gyerekek számára kínál táncoktatást, játékos formában fejlesztve a mozgáskészséget.

Sweety egy tánccsoport Berettyóújfaluban, amelyet Nagy Réka tanít. A csoport gyerekek számára kínál táncoktatást, játékos formában fejlesztve a mozgáskészséget.

A Pannon Harcművészeti Akadémia Bodajkon aikido edzéseket tart kezdők és haladók számára. Az edzéseket Ritteródesz Adrián 4.dan és Horvát Szervác 1.kyu vezeti.

Nyílt jógafoglalkozások Budakeszin bárki számára, hűvös időben edzőteremben, jó időben esetenként akár szabadban is. A jóga mindenkié, teljesen kezdőket és középhaladókat is szeretettel vár. Alkalmanként maximum 12 fő számára.

Heti rendszerességgel tartott jógaórák Békésen, kezdő szinttől indulva. Az órák magukban foglalják a ráhangolódást, jógaelméletet, bemelegítést, ászanákat, pránajámát és relaxációt/meditációt.

Kezdő társastánc szakkör, ahol a résztvevők megtanulhatják a társastánc alapjait. Keddenként 18:00-kor tartják a B/2-es teremben.

A Salsa Ritmo tánciskola Debrecenben és Nyíregyházán kínál társastánc, salsa és bachata tanfolyamokat kezdőknek. Játékos oktatással, ingyenes bemutató órákkal várják az új tagokat.

Az Astanga Jóga Debrecen astanga jógát tanít Debrecenben, a Mandala Jóga Debrecen stúdióban. Kínálnak Astanga Start! tanfolyamokat kezdőknek, mysore stílusú gyakorlást és vezetett astanga órákat. A csoport nyitott új tagok számára, az első alkalom ingyenes.

A Dombóvári Úszó Egyesületet 2013-ban alapították lelkes szülők az úszás népszerűsítésére. Több csoportban várja a fiúkat és lányokat, kezdőtől a versenyzői szintig. Céljuk a szabadidő hasznos eltöltése és az egészséges életmód népszerűsítése.

Tai Chi oktatás Dunaföldváron kezdőknek és haladóknak, folyamatos csatlakozási lehetőséggel. A csoport a Yang Family Tai Chi közösség része, és heti rendszerességgel tart edzéseket a Dunaföldvári Művelődési Központban.

Új kezdő bachata csoport Dunakeszin, péntekenként 19:00-20:00. Előjelentkezés nem szükséges, egyszerűen el lehet jönni. Február első hetéig lehet csatlakozni.

Új kezdő kubai salsa csoport Dunakeszin, hétfőnként 18:30-19:30. Előjelentkezés nem szükséges, egyszerűen el lehet jönni. Február első hetéig lehet csatlakozni.

Heti angol nyelvtanfolyam kezdőknek péntekenként 17:00-18:30. Szakmai vezető: Bányai Boglárka.

Heti rendszerességgel tartott informatika tanfolyam kezdőknek, hétfőnként 13:30-14:30 között. Szakmai vezető: Illés Attila. Korlátozott létszám, még 5-6 fő jelentkezését fogadják.

Kezdő kung fu és önvédelmi edzések indulnak Esztergomban, minden korosztály számára. Folyamatosan lehet csatlakozni, az edzések hetente kétszer, hétfőn és szerdán tartanak.

Kezdő kung fu és önvédelmi edzések Esztergomban, minden korosztály számára. Folyamatosan lehet csatlakozni, heti két alkalommal hétfőn és szerdán.

December 5-től minden pénteken 17:00–18:00 kezdő Shuffledance / Cutting Shapes csoport indul Fegyverneken. Minden korosztály részt vehet, gyere és próbáld ki!

Az (Újra)Kezdők csoport 2 éve működik, célja minden lelkes néptáncot kedvelőnek alap néptánc tudás átadása és jó hangulatú próbák biztosítása.

A Gyomaendrődi Delfinek úszócsoport, amely kezdő, felkészítő és versenyző szinteken kínál edzéseket. A csoport heti rendszerességgel tart edzéseket hétfőn, kedden, csütörtökön, pénteken és szombaton.

Kezdő bachata tanfolyam, ahol pár hét alatt elsajátíthatók az alaplépések és néhány figura. Az órák szerdánként 19:00-20:00 között vannak.

A Kincses Táncstúdió társastánc tanfolyamokat kínál Gyömrőn, kezdő és haladó szinten. Az oktatás gerinctréninggel egybekötve segíti a résztvevők egészségének megőrzését. A stúdió nyitott új tagok számára, és rendszeres, heti órákat tart.

A Jógastúdió Gyömrő egy Iyengar jóga stúdió, ahol kezdő és középhaladó szintű órákat tartanak. A stúdió célja, hogy közösségi teret biztosítson a jógázni vágyóknak, ahol az emberi kapcsolatok és az életminőség javítása is fontos szerepet kap.

Jógaórák kezdőtől haladó szintig, testnek és léleknek. A Napliget Életmódközpontban tartanak órákat Gyömrőn, ahol a résztvevők kényelmes ruhában érkezhetnek, a többi eszközt biztosítják.

Jógaórák testnek és léleknek, kezdőtől haladó szintig. A NAPLIGET Életmódközpontban tartanak órákat Gyömrőn, ahol jógamatracot és eszközöket biztosítanak.

Győrben működő tánciskola, amely társastánc és bachata órákat kínál kezdőtől haladó szintig. Barátságos közösséget és magas színvonalú oktatást nyújt, célja a minőségi szórakozás és sportos feltöltődés.

Táncoktatás kezdőknek és haladóknak 4 éves kortól 18 éves korig Győrben. Elismert és diplomás oktatókkal, próbaórák lehetőségével.

Krav Maga önvédelmi csoport Gárdonyban, kezdő és Safe Kid (gyerek) csoportokkal. Az edzéseket Nagy Péter, feketeöves oktató vezeti.

Társastánc órák Gödöllőn, kezdő és haladó felnőttek számára. A klub a Gödöllői Bio-Fit Centerben tartja óráit.

Kezdő 2 kubai salsa csoport péntekenként 19:30-21:00 között, szeptemberben indult. Helyszín: Patak Mozgásklub, Gödöllő.

Új kezdő West Coast Swing csoport keddenként 19:45-20:45 között a Művészetek Házában, Gödöllőn. Előjelentkezés nem szükséges, február első hetéig lehet csatlakozni.

A hatvani táncklub rendszeres táncórákat kínál gyerekeknek, kezdőknek és felnőtteknek. A foglalkozásokat Kozma Gábor és Kozmáné Vantova Beatrix vezeti.

Új kezdő kubai salsa csoport Hevesen, csütörtökönként 18.00-19.30. Bárki csatlakozhat, aki szeretne kubai salsát tanulni.

Kubai salsa tanfolyam kezdőknek Hevesen, csütörtökönként a Városi Sport- és Rendezvénycsarnokban. Ingyenes próbaórával és bérletakcióval várják a 14-114 éves korosztályt, párral vagy anélkül.

Csütörtökönként 18:30-tól tartanak kezdő gerincjóga foglalkozást a művelődési központban, Orosz Tünde oktatóval. A foglalkozás nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne gerincjógát, női jógát vagy aviva módszert tanulni.

Kaposváron induló kezdő futóprogram az Egészséges Kaposvár 2030 program keretében, amely rendszeres futóedzéseket kínál kezdők számára.

Kezdő kubai salsa táncórák Kaposváron, a Nagyboldogasszony Katolikus Gimnáziumban. A csoport új tagokat vár, akik szeretnék elsajátítani a kubai salsa alapjait.

Kezdő kubai salsa tánccsoport Kaposváron, a Nagyboldogasszony Katolikus Gimnáziumban. Ingyenes próbaórákkal várja az érdeklődőket, heti rendszerességgel.

Kezdő csapat akrobatikus rock and roll táncoktatással Kerepesen, a Csicsergő Óvodában. Edzés szerdánként 15:30-16:00.

Kezdő csapat akrobatikus rock and roll táncoktatással Kerepesen, a Csicsergő Óvodában. Edzés szerdánként 15:30-16:00 között. Az első edzés ingyenes, folyamatos a csatlakozási lehetőség.

Kezdő néptánc csoport 3-5 éves gyermekek számára, a Mohácsi óvodában.

A Batthyány óvodában 2020-tól működő kezdő néptánc csoport 4-6 éves gyermekek számára.

Kezdő szintű gyerekek számára tartott sakk szakkör Martonvásáron, minden szombaton 09:00-10:00. Vezetik: Bakacs János, Dolinka Zsolt és Fodor-Adorjáni Szabolcs.

A junior korcsoport kezdő hip-hop óráján megismerkedünk az alaplépésekkel és ritmusokkal, változatos koreográfiákat tanulunk. A jó hangulat, vidám zene és sok bátorítás garantálja, hogy mindenki sikerélménnyel és mosolyogva menjen haza.

A Nagyatádi Judo Club 1974-ben alakult, azóta a város egyik legeredményesebb egyesülete. Évente 50-80 sportoló jár edzésre, köztük versenyzők és kezdők egyaránt. Az edzések több helyszínen és szinten zajlanak.

A Szkes Tánccsoport egy lelkes közösség, ahol minden korosztály megtalálhatja a számára megfelelő táncoktatást. A csoport különböző korcsoportokban (2-3 éves aprók, 4-6 éves óvodások, 6-12 éves kezdő alsó, 12+ éves kezdő felső) várja a jelentkezőket.

Játékos vízhez szoktatás és úszás alapjainak tanítása 4 éves kortól kezdő gyerekeknek. A csoportok minden szeptemberben indulnak, heti 2 alkalommal 45 perces foglalkozásokkal.

Kezdő szintű torna csoport Nyírbátorban, a Báthory Anna Református Általános Iskola és Óvoda helyszínén.

Hobbi tánccsoport 4-6 éves gyerekeknek, kezdő ovisoknak és hobbiból táncoló kicsiknek.

Sakk szakkör kezdőknek és haladóknak, hétfő esténként. A szakkört Győri Gábor tanárúr vezeti.

Pécsi jógastúdió, amely kezdő és haladó csoportokkal várja a résztvevőket heti három napon. A gyakorlás 120 perces órákon zajlik, melyek 75%-a fizikai gyakorlat (gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák, pranayama, hangterápia) és 25%-a elméleti oktatás a hindu csakrák rendszeréről.

A Rácalmási Művelődési Házban szerdánként 8:00-10:00 között tartott jógacsoport kezdők és haladók számára. A csoportokhoz bármikor lehet csatlakozni.

Rendszeresen induló kezdő csoportok, ahol 8 alkalmon keresztül tanuljuk a jóga alapjait. A gyakorlatok átmozgatják a testet, jótékonyan hatnak a gerincre és a belső szervekre.

A sakk szakosztály 1998.11.30-án alakult, szakosztályvezetője és edzője Fodor Tamás. Edzésre 25 fő jár, ebből 15 fő diák. Az edzéseket a Vécsey Károly Általános Iskolában tartják minden pénteken, kezdő és haladó csoportban.

Kezdőknek ajánlott önvédelmi foglalkozás, ahol könnyen kivitelezhető technikákat tanulnak a résztvevők támadásos szituációkra.

Úszóedzéseket tart gyerekeknek és felnőtteknek Tatai edzőtáborban és Gyémánt Fürdőben. Különböző szintű csoportokkal (vízhez szoktató, kezdő, haladó) várja az érdeklődőket.

A TVSE úszó szakosztálya úszásoktatást és továbblépési lehetőséget kínál gyermekek számára Tatabányán. Céljuk, hogy minél több gyermekkel megszerettessék az úszást, és biztonságos vízi tudást adjanak. A csoportok kis létszámúak, szakmailag elismert oktatókkal dolgoznak.

Női jóga órák kezdőknek, amelyek a női testre specializálódott ászanákat, légzőgyakorlatokat és relaxációt tartalmaznak. Az órákat Nagy-Kovács Brigitta tartja a Bálint Ágnes Központban Vecsésen.

A Vecsési Boksz Klub rendszeres bokszedzéseket kínál kezdőknek, haladóknak, gyerekeknek és felnőtteknek. Az edzéseket tapasztalt edzők vezetik, és a klub nyitott új tagok előtt.

Felnőtt kezdő társastánc tanfolyam Veresegyházán. A Sway Tánciskola standard, latin és társasági táncokat tanít, és rendszeres kurzusokat szervez.

Kezdő felnőtt latin tánc tanfolyam Vácon, ahol cha cha cha, mambó, samba, rumba, salsa, bachata, jive és bulitánc tanulható. A csoport összeszokott társasággá alakul, és rendszeres gyakorlóesteket is tartanak.

Kezdő felnőtt latin tánc tanfolyam Vácon, ahol cha cha cha, mambó, samba, rumba, salsa, bachata, jive és bulitánc tanulható. A csoportba pár nélkül is lehet jelentkezni, és a tanfolyam után gyakorlóesteket is tartanak.