női jóga

Személyre szabott női és kismama jóga órák, amelyek segítenek a relaxációban, erősítik a kapcsolatot önmagaddal és kisbabáddal. Az órák a hatha jóga ászanáit, légzést és meditációt ötvözik.

Hatha, flow és női jógaórák Egerben és online. Közösségépítés workshopokkal, elvonulásokkal és Yoga&Brunch programokkal. Nyitott kezdők és haladók számára.

Gödöllő első jógastúdiója, amely 15 éve működik. Heti rendszeres kiscsoportos órákat kínál női jógával, kismama jógával, ízület és gerincjógával, stresszoldó hatha jógával, pilatesszel és LEMangURIA élettánccal. Családias légkör, gyógynövényteával várják a vendégeket.

A Favorit Jóga Egyesület 1989 óta működik Hatvanban, és heti rendszerességgel tart jógafoglalkozásokat Hatvan, Ecséd és Rózsaszentmárton településeken. Célja a jóga népszerűsítése, a prevenció és a rekreáció elősegítése, valamint a közösségépítés.

Csütörtökönként 18:30-tól tartanak kezdő gerincjóga foglalkozást a művelődési központban, Orosz Tünde oktatóval. A foglalkozás nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne gerincjógát, női jógát vagy aviva módszert tanulni.

Hatha jóga, gyermekjóga, kismama és baba-mama jóga, női jóga, gerincjóga, LoveYourBelly hasizomfejlesztő- és regeneráló tréning, valamint KinesioTape szolgáltatások Kiskunhalason.

Bódi-Földi Gabriella jógaoktató szombatonként tart jógafoglalkozásokat Kiskőrösön, a Petőfi Sándor Művelődési Központban. Az órák nyitottak mindenki számára, kezdőknek és haladóknak egyaránt, és többféle jógastílust (női jóga, hatha jóga, gerincjóga) kínál a résztvevők igényei szerint.

Női jógaórák Marcaliban, a Berzsenyi Gimnázium tornatermében, hétfőnként 18 órától. Az órák célja a stressz oldása, izmok és ízületek átmozgatása, gátizomtorna és relaxáció. Új résztvevőket is szívesen látnak.

Női jóga foglalkozások, melyek a hagyományos hatha jóga alapokra épülve támogatják a női egészséget, ciklikusságot és nőiesség megélését. Minden kedden 18.30-20.00-ig tartanak a Kelenvölgy Jóga Térben, XI. Mélykút u. 21. alatt.

Kiscsoportos, kezdőbarát jógaórák Pannonhalmán, ahol a gerinc egészségére és a megelőzésre helyezik a hangsúlyt. Az órák egyénre szabott gyakorlatokat kínálnak, figyelembe véve a női működést is.

Női jóga csoport Pásztón, ahol könnyen elvégezhető gyakorlások és hasznos tippek várnak. Stresszoldó, gerinc-, mellkas- és csípőnyitó gyakorlatokkal segít testileg és lelkileg feltöltődni, kezdők is csatlakozhatnak.

Szekszárdon működő jógastúdió, amely női jógát, dinamikus jógát, pilatest, stresszoldó jógát és hula táncot kínál minden korosztály számára. Az órák célja a testi-lelki egészség megőrzése és a feszültségek oldása.

A Léleksziget Jógastúdió Szolnokon kínál különböző jógastílusokat, energetikai kezeléseket, tréningeket és workshopokat a testi-lelki egyensúly megteremtésére. Célja a fizikai, lelki és szellemi egység elérésének támogatása.

Nőknek szóló jóga, amely a fizikai gyakorlás mellett a női lét ciklikusságával és belső nőiséggel is foglalkozik.

Női jóga foglalkozások, amelyek támogatják a nőiség kiteljesedését minden életkorban. Segít a menstruációs zavarok, változókor tüneteinek enyhítésében, valamint felkészít a várandósságra.

Női jóga órák kezdőknek, amelyek a női testre specializálódott ászanákat, légzőgyakorlatokat és relaxációt tartalmaznak. Az órákat Nagy-Kovács Brigitta tartja a Bálint Ágnes Központban Vecsésen.

A Békés Harcos Udvar Zalaszentgrót-Zalakoppányban található, ahol jógával, hangterápiával és egyéb mozgásformákkal foglalkoznak. Rendszeres női foglalkozásokat, hatha jógát, power jógát, légzőgyakorlatokat és saját testsúlyos edzéseket kínálnak, valamint többnapos elvonulásokat is szerveznek. A közösség nyitott új tagok számára, fix heti órarenddel várják az érdeklődőket.