relaxation

Le Centre de Méditation Kadampa Nantes est un lieu unique en plein coeur de Nantes où l'on peut apprendre à méditer, gagner une compréhension pratique de la philosophie bouddhiste et apporter un changement positif dans nos vies. Tout le monde est le bienvenu.

Séances de sophrologie pour seniors, favorisant la relaxation et la gestion du stress.

Cours de yoga pour seniors, améliorant la souplesse, la force et la relaxation.