szabadtéri

Edzői irányítással és orvosi felügyelet mellett zajló közösségi futások Nyíregyházán, a Bujtosi Városligetben és az Erdei Tornapályán. Öt különböző erősségű csoport közül választhatnak a résztvevők, kezdőktől a versenyzői szintekig.

A Mozaik Med Sportegyesület heti rendszerességgel tart futóedzéseket Nyíregyházán, Debrecenben, Tokajban és Budapesten. Az edzések ingyenesek, edzettségi szint szerinti csoportokban (rekreációs, kocogó, haladó, versenyző) zajlanak, futóedző által írt tervek alapján, orvosi felügyelettel.

A szarvasi futóklub minden hétköznap reggel 6:00-6:30 vagy este 18:00-18:30 között várja a mozogni vágyókat közös futásra, gyaloglásra az Erzsébet Ligetben, a Ruzsicskay Alkotóháznál.

Heti többszöri kardio-alakformáló és pilates tornák a szabadban, a Bodrog folyó mellett, Tokaj-Hegyalján. A közösség nyitott mindenki számára, aki erős, hajlékony és egészséges testet szeretne, gerinc- és ízületkímélő módon.

A Természetjáró Bakancsos Klub rendszeres túrákat szervez Ácson és környékén, minden természetkedvelő és sétálni szerető embert vár, gyerekekkel is teljesíthető.