várandós

A LoveYourBelly havonta egy tréninget tart a 4MOM Kuckóban (Dunaújváros, Bocskai u 5.). Várandós és anyuka program.

Várandósan vagy a gyermekágyi időszak után elkezdhető babahordozós fitness közösség Pomázon. Babahordozót díjmentesen biztosítanak és segítenek a használatában.

Online kismamajóga foglalkozások Irháziné Szántai Judit vezetésével, várandós anyák számára, a szülésre való felkészülés és a test-lélek harmónia megteremtése érdekében.

Várandós és kisgyermekes anyák számára szervezett klub, amely minden hónap utolsó szerdáján tart foglalkozásokat a Napsugár Bölcsődében.

A Maminbaba egy hordozós latin fitness program várandós kismamáknak és kisgyermekes édesanyáknak, ahol a babák hordozóban vagy pocakban ringatóznak a latin zenékre. A foglalkozások biztonságosak, egyszerű mozdulatokkal, és hordozóeszközt is biztosítanak. Az órák szerdánként Veresegyházon, csütörtökönként Gödöllőn, péntekenként Fóton, valamint hétfőnként baba nélküli After óra is van.

Hordozós Latin Fitness egy latin tánc alapú mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. Az órák alatt a babák hordozóba kötve ringatóznak, és a totyogóknak játszósarkot alakítanak ki. A foglalkozásokat gyógytornász és hordozási tanácsadó is ajánlja.