vízi torna

Az komplex vízi torna egy különleges mozgásforma, amely ötvözi a víz jótékony hatásait a tornagyakorlatok előnyeivel. Kíméletes és biztonságos edzésmódot kínál minden korosztály számára, javítja az állóképességet, erősíti az izmokat és fejleszti a koordinációt.

Havi rendszerességgel tartott zenés aqua-fitness órák az Igali-Gyógyfürdőben, melyeket korosztálytól függetlenül mindenkinek ajánlanak, aki szereti a jó zenéket és a vízben történő mozgást. Az órák növelik az állóképességet, formálják az alakot az ízületek megterhelése nélkül, és javítják a közérzetet.

Vízi balett óra a medencében, heti rendszerességgel.