erőnléti edzés

A Baja Kyo Dojo által szervezett erőnléti edzések, amelyek ötvözik a küzdősportok, karate és fitness irányzatok elemeit. Nyitott mindenki számára, sportolói múlt nélkül is. Heti két alkalommal, kedden és csütörtökön tartják.

A Fót Sportegyesület Muay Thai szakosztálya Cutka Norbert vezetésével felnőtt csoportos edzéseket tart Fóton, a Dózsa György út 33. szám alatt. Az edzések nyitottak új résztvevők számára, és a thai boksz technikáinak elsajátítására fókuszálnak.

Küzdősport, harcművészet, önvédelem, erőnléti és kardió edzéseket kínál gyermek, felnőtt, női és férfi csoportokban Martfűn. A csoportok létszáma limitált, várólistát alkalmaznak.

Közelharc edzések Mezőberényben, a MalomFitness Gym küzdőtermében. Hétfőn, szerdán és csütörtökön tartanak edzéseket, beleértve erőnléti edzéseket is.

Mucsi-Nitti Adriennel tartott edzések, trambulin aerobik, álló-erőképesség fejlesztő edzés, kölyök trambulin és disco boksz erőnléti elemekkel.