pránajáma

Hatha jóga órák ászanákkal, pránajámával, relaxációval és meditációval. Célja a test, elme, tudat és lélek harmóniája. Vezeti Gyurkó István.

A Jóga a mindennapi életben rendszer debreceni közössége, amely klasszikus jógát tanít a mindennapokban gyakorolható formában, minden korosztály számára. Rendszeres tanfolyamokat és alkalmakat szervez, nyitott új résztvevők számára.

Hatha, flow és női jógaórákat tart Egerben és online. Nyitott kezdőknek és haladóknak, közösségi programokkal és workshopokkal színesítve.