Abteilung Kraftsport des TSV Friedland 1814 e.V.

Kraftsportabteilung des TSV Friedland 1814 e.V. in Friedland (Mecklenburg-Vorpommern) für Fitness und Wettkampfsport.

Die Abteilung Kraftsport des TSV Friedland 1814 e.V. bietet allen Interessierten ein vielseitiges Training an, das von gesundheitsfördernder Bewegung bis hin zu gezieltem Muskelaufbau reicht. Unabhängig von Alter und Zielsetzung kann Krafttraining zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, zur Gesunderhaltung oder zum Bodyshaping eingesetzt werden. Neben den positiven körperlichen Effekten fördert es auch das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl. Die Abteilung ermöglicht zudem den Einstieg in den Wettkampfsport Kraftdreikampf, bei dem in den Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben maximale Gewichte bewegt werden. Wettkämpfe finden in verschiedenen Gewichtsklassen und Altersklassen statt, wobei jeder Athlet pro Disziplin drei Versuche hat und die besten Ergebnisse zu einer Gesamtwertung zusammengefasst werden.