DRK Seniorengymnastik

DRK Seniorengymnastik in Gütersloh bietet Bewegung und Begegnung für Senioren ab 55 Jahren.

Das DRK Seniorengymnastik im Kreis Gütersloh fördert die Gesundheit und das soziale Miteinander von Senioren ab 55 Jahren durch verschiedene Bewegungs- und Begegnungsangebote. Die Programme, entwickelt von gut ausgebildeten Übungsleiterinnen, zielen darauf ab, Gangunsicherheiten, Bewegungsschmerzen und Einschränkungen in der Beweglichkeit vorzubeugen, um Senioren lange selbstständig und mobil zu erhalten. Angeboten werden Gymnastik mit Kleingeräten, Gedächtnistraining sowie allgemeine Bewegungsförderung für Senioren und Seniorinnen ab 55 Jahren in den Stadteilen Bokel, Druffel, Mastholte und Rietberg. Vorkenntnisse oder frühere sportliche Betätigungen sind nicht erforderlich. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, an der Seniorenbegegnungsstätte teilzunehmen, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, an Feste im Jahreskreis teilzunehmen und an angeleiteten Angeboten wie Bingo oder Montagsmaler aktiv zu werden. Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung bei Frau Nina Lengle oder Jenny Wilhelmstroop notwendig. Das Jahresbeitrag beträgt 45 Euro. Ein Fahrdienst wird von ehrenamtlichen Fahrern angeboten, um Senioren sicher von und nach Hause zu bringen.