Tanz dich fit

Tanz dich fit: Tanzkurs für alle ab 45 in der Johann-Textor-Halle Haiger.

Tanz dich fit ist ein Bewegungs- und Tanzangebot für alle ab 45 Jahre in der Johann-Textor-Halle Haiger. Das Programm, das im Winter 2024/2025 zunächst als Kurs lief und große Begeisterung fand, wird nun als wöchentliche Veranstaltung fortgesetzt. Ab Mittwoch, 23. April 2025 – außer in den Schulferien – finden die Treffen statt. Jeder Stunde beginnt mit einem Warm-up, gefolgt von gemeinsamen Kreistanz-Choreographien zu verschiedenen Musikstilen. Ziel ist es, Muskulatur zu stärken, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und einfach Freude an der Bewegung zu haben. Die Stunde endet mit Dehnübungen. Regelmäßige Teilnahme wird empfohlen, da maximal 25 Personen teilnehmen können. Neueinsteiger, die Interesse zeigen, sollten vorab mit Tabea Jochem unter der Telefonnummer 01515 4635391 Kontakt aufnehmen.