Original Bootcamp Hattingen

Outdoor Fitness Bootcamp in Hattingen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Original Bootcamp Hattingen bietet ein regelmäßiges Outdoor-Fitness-Training im Park, das jeden Wetterlage und Fitnesslevel berücksichtigt. Egal ob Sportanfänger oder erfahrener Athlet, das Training wird individuell angepasst, um sicherzustellen, dass jeder auf seine Kosten kommt. Professionelle Trainer mit Leidenschaft und Know-How leiten die Sessions, die jede Woche zur gleichen Zeit und mit derselben Gruppe stattfinden, um Motivation und Kontinuität zu fördern. Das Konzept besteht aus 16 Einheiten über 8 Wochen, verteilt auf zwei Termine pro Woche, wobei eine Einheit 60 Minuten dauert. Das Training folgt einem intensiven Intervall-Zirkel-System mit funktionellen Übungen, warmen Up, Cardio und Cool-Down, ohne dass angebrüllt wird, sondern mit Charme und Unterstützung motiviert wird. Teilnehmer können bis zu 24 Stunden vor dem Training absagen und erhalten einen Bookie, der in andere Bootcamps, Weekender, Online-Trainings oder Fitnessreisen eingelöst werden kann. Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert, sodass ein Teil der Kosten erstattet wird. Für das Training werden eine Matte oder ein großes Handtuch sowie ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung empfohlen. Auch Freunde können eingeladen werden, sofern sie sich vorher anmelden. Das Bootcamp ist ideal für alle, die regelmäßig Sport treiben möchten, ohne lange Vertragsbindungen eingehen zu müssen.