Spiel- und Bewegungsgruppe

Spiel- und Bewegungsgruppe für Seniorinnen und Senioren in Hemmoor. Ehrenamtliche führen Angebote zur Gesundheit, Bewegung und Sozialisierun

Die Spiel- und Bewegungsgruppe in Hemmoor ist Teil des Projekts KoGGe, einer Koordinierungsstelle für ganzheitliche Gesundheitsförderung im Landkreis Cuxhaven. Nach einer umfangreichen Bedarfserhebung unter Senioren ab 63 Jahren in der Stadt Hemmoor wurden verschiedene niedrigschwellige Angebote entwickelt, die von engagierten Ehrenamtlichen geleitet werden. Das Ziel ist die Verbesserung der Lebensqualität durch gemeinsame Aktivitäten, die Bewegung, soziales Miteinander und die Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Die Gruppe bietet eine Vielzahl an Aktivitäten an, darunter Kochgruppen für klassische Gerichte, die Klönschnack-Gruppe für Gespräche und Begegnungen, Wandergruppen für Naturerlebnisse an unterschiedlichen Streckenlängen und Geschwindigkeiten, sowie die Spiel- und Bewegungsgruppe selbst. Letztere findet jeden dritten Donnerstag im Monat um 14:30 Uhr im Rathaussaal statt und umfasst verschiedene Gruppenspiele wie Karten und Gesellschaftsspiele, leichte Bewegungsspiele wie Tücher werfen sowie gemeinsames Singen. Diese Aktivitäten dienen dazu, gute Laune zu stiften, Zeit gemeinsam zu verbringen und die Feinmotorik sowie das Gedächtnis zu trainieren. Zusätzlich gibt es eine Singgruppe, die sich auf gemeinsames Gesangseinüben und geselliges Leben konzentriert. Alle genannten Angebote sind für die Teilnehmer kostenfrei; lediglich bei den Kochgruppen entstehen Kosten für die Lebensmittel. Für Interessierte stehen mehrere Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner zur Verfügung, die über Telefon oder E-Mail kontaktiert werden können, um an den Gruppen teilzunehmen oder ehrenamtlich mitzuarbeiten.