RSG Herdecke e.V.

RSG Herdecke e.V. bietet in Herdecke Fitness, Rehabilitation und Gesundheitseinheiten an.

Der RSG Herdecke e.V. ist eine lokale Einrichtung für Fitness, Rehabilitation und proaktive Gesundheitsförderung in Herdecke. Das Angebot umfasst ein breites Kursprogramm von Nordic-Walking über Rückenfit bis hin zur Wassergymnastik, das darauf abzielt, langfristiges, schmerzfreies Leben zu ermöglichen und berufsbedingte Einschränkungen vorzubeugen. Die Fachkräfte, darunter Orthopäden, Pilates- und Fitnesstrainer sowie Beckenbodentherapeutinnen, sind spezialisiert auf Prävention, Rehabilitation und Therapie. Für Mitglieder sind Nordic-Walking- und Online-Trainingseinheiten bereits im Beitrag enthalten; diese bieten eine qualitativ hochwertige Betreuung auch von zu Hause aus. Zusätzlich steht ein individuelles Einzeltraining bei den Fachspezialisten für spezielle Ansprüche zur Verfügung. Die Geschäftsstelle befindet sich in der Gahlenfeldstraße 51, wo Brigitte Hildebrandt und ihr Team montags und donnerstags von 9 bis 12 Uhr sowie von 15 bis 17 Uhr für Anfragen erreichbar sind. Weitere Trainingsorte sind die Halle am Kalkheck und der Gymnastikraum am Ostender Weg. Das betriebliche Gesundheitsmanagement wird durch die Herdecker Gesundheitswerkstatt geleitet, und die Einrichtung bietet auch an, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt.