Karlskrona SOK löpträning

Karlskrona SOK erbjuder löpträning och löpstyrka för vuxna, ungdomar och barn. Träningen sker på tisdagar klockan 18-19 vid Bastasjöstugan och innehåller en variation av intervaller, backträning och fartlek. Den är i första hand avsedd för äldre ungdomar och vuxna, men kan anpassas även för yngre ungdomar. Under våren planeras löpträning och löpstyrka för barn som kommer att ske parallellt med vuxenträningen. Föreningen arrangerar också långpass med trailkaraktär vid några tillfällen under året, och information om dessa finns i kalendern. Gruppen beskrivs som ett glatt gäng med allt från nybörjare till vana löpare, där träningen ska vara rolig och välkomnande. Alla som vill springa med är varmt välkomna.