Meditationsabend (Satsang)

Meditationsgruppe und Satsang in Kassel für Ruhe und Einheit.

Dieser Ort bietet einen Raum, um Frieden in unseren Herzen zu finden, unabhängig von äußeren Umständen. Oft werden wir durch Gedanken und körperliche Unbehagen daran gehindert, der inneren Stille zuzuhören. Die Gruppe lädt ein, gemeinsam in einer Gruppe zu meditieren, da dies als sehr hilfreich für Anfänger*innen gilt, um eine Atmosphäre der Konzentration zu schaffen, die das Bemühen unterstützt. Die Sitzhaltung sollte aufrecht und bequem sein, wie es Patanjali in den Yoga Sutras empfiehlt; dies kann auf dem Boden mit Sitzkissen, auf einem Meditationsbänkchen oder auf einem Stuhl erfolgen. Die Atmosphäre kann durch Entzünden einer Kerze, eines Räucherstäbchens, Blumen und ein Bild unterstützt werden. Beim Schließen der Augen können die Gedankenwellen durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf den Atem und das Wiederholen eines Mantras wie OM oder eines erhabenen Wortes wie Frieden, Liebe oder Ruhe weniger werden. Durch dieses Verfahren öffnet sich der Weg in den inneren Raum, wo oft das Gefühl von Einheit, Verbundenheit und Heilung, sowie das ureigene Gefühl von Sein, reinem Bewusstsein und Glückseligkeit (SAT-CHIT-ANANDA) gefunden werden können. Die Termine sind nach Ankündigung im Kalender zu finden, üblicherweise am letzten Sonntag im Monat um 19:00 Uhr.