Kommunale Seniorengymnastik

Kommunale Seniorengymnastik in Kronach für Bewegung und Gesundheit.

Die Kommunale Seniorengymnastik findet unter der Leitung von Frau Elfi Schneider statt und richtet sich an alle Senioren. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und dienen der Stärkung der Beweglichkeit sowie dem Training von Koordination, Fitness und Gleichgewicht. Geübt wird unter anderem mit Thera-Bändern, Körnersäckchen und Bällen. Für den Besuch sind bequeme Kleidung und Hallenschuhe erwünscht. Der monatliche Unkostenbeitrag beträgt 2,50 Euro, und ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Die Termine finden jeden Freitag um 13:30 Uhr in der Turnhalle Küps statt, wobei die Dauer etwa eine Stunde beträgt. Anschließend folgt ein gemütliches Kaffeetrinken. Anmeldungen und weitere Informationen können bei Frau Elfi Schneider unter der Telefonnummer 09264-8168 eingeholt werden. Das Angebot ist Teil der kommunalen Seniorenarbeit und fördert den Lebensraum Landkreis Kronach durch aktives Älterwerden.