Kusg Leimen Fitness

Kusg Leimen Fitness bietet individuelles Krafttraining in Leimen an.

Das Kusg Leimen Fitness bietet in der Georg-Koch-Halle in Leimen ein maßgeschneidertes Krafttraining an, das speziell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten ist. Aufgrund einer maximalen Gruppengröße von zehn Teilnehmern können hochqualifizierte Trainer individuelle Trainings- und Ernährungspläne erstellen und diese kontinuierlich an den Fortschritt anpassen. Das Programm richtet sich an alle, die fit bleiben, bestimmte Körperteile trainieren möchten, oder Ziele wie Gewichtsreduktion und Osteoporose-Prophylaxe verfolgen. Besonders geeignet ist das Angebot für Menschen über 50, die gegen Verspannungen, Rückenschmerzen oder Unbeweglichkeit ankämpfen, sowie für Senioren, die ihre Muskulatur, Knochen und Koordination stärken wollen, um länger selbständig zu bleiben. Jeder Teilnehmer erhält nach einem persönlichen Gespräch einen ganz individuellen Trainingsplan, der während der Kurse kontrolliert und angepasst wird. Für das erste Kennenlernen steht ein kostenloses Probetraining zur Verfügung, bei dem Sportbekleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitzubringen sind.