TSG Lennestadt

TSG Lennestadt bietet diverse Fitness- und Tanzkurse für alle Altersgruppen in Lennestadt an.

Die TSG Lennestadt ist ein aktiver Verein in Lennestadt, der seit mehreren Jahren regelmäßige Kurse mit unterschiedlichsten Fitnessprogrammen anbietet. Das Programm umfasst Männerfitness für Männer ab 35 Jahren, Bodyfit für Frauen ab 18 Jahren, Yoga, Zumba und den speziellen Kurs 'Dance à la Ukraine'. Der Männerfitness-Kurs legt den Schwerpunkt auf die Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur und bietet die Möglichkeit, das Sportabzeichen abzunehmen. Bodyfit zielt darauf ab, die gesamte Muskulatur zu mobilisieren und zu stabilisieren, um die Figur zu straffen, unter Einsatz von Hanteln und Therabändern. Der neue Yoga-Kurs, der ab September 2025 stattfindet, verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung, um Gesundheit zu fördern und Stress abzubauen; er richtet sich an Interessierte jeden Alters ohne Vorkenntnisse. Zumba-Kurse finden unter dem Motto 'Adios schlechte Laune – Hallo Zumba' statt und laden Tänzerinnen und Tänzer herzlich ein. Der Kurs 'Dance à la Ukraine' wird von Kristina Kets geleitet und richtet sich hauptsächlich an ukrainische Mitbürgerinnen, die fern der Heimat zusammen tanzen möchten, sowie an Kinder ab 9 Jahren. Die Kurse finden in verschiedenen Turnhallen der Stadt statt. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme an den meisten Kursen kostenlos, während Nichtmitglieder einen Beitrag pro Kurs zahlen müssen. Interessierte können unverbindlich geschnuppert werden oder direkt bei den Ansprechpartnern anfragen, um mehr über die Angebote zu erfahren oder selbst Kursleiter zu werden.