Lerum Friidrotts Löparkvällar: kostnadsfri löpträning i grupp i Lerum

Lerum Friidrotts Löparkvällar erbjuder kostnadsfri löpträning i grupp varje tisdag kl. 18:00 på Riddarstens parkering i Lerum. Träningen består av olika intervaller, olika miljöer och olika distanser/tider. Målet är att hitta glädjen med löpning tillsammans och slippa springa själva. Det är ingen tävlingsgrupp eller krav på nivå. Varje deltagare kan vara nybörjare, motionär eller van löare. Träningen hålls oftast på ett ställe så att alla kan vara med. Det är roligare när man är fler. Gruppen är en del av Svensk Friidrott och vill få fler att upptäcka enkelheten och glädjen i löpning. Löpning kan utföras precis där man är. Året runt i alla olika miljöer. Ansvariga tränare är Tommy Rosenlöf, Patrik Roback och Anders Björk, som uppdaterar Facebook-gruppen Lerum Friidrotts Löparkvällar regelbundet med träningsprogram och eventuella tidsavvikelser från vårt schema över träningstider.