FREYRAUM

FREYRAUM ist ein Fitness- und Kurzentrum in Leutenberg mit individuellem Training und vielfältigen Kursen.

FREYRAUM ist ein in der Region einzigartiges Konzept im Bereich Fitness- und Kurstraining in Leutenberg, bei dem vor allem der Spaß an Bewegung an erster Stelle steht. Das Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und jedes Mal anders. Das Angebot umfasst Functional Training, Gewichtheben, Tabata-Zirkel, Kettlebelltraining, TRX-Kurse und Athletiktraining für Sportler. Pro Stunde finden bis zu zwei Kurse mit je maximal zwölf Teilnehmerinnen statt. Zusätzlich können Trainingspläne für das eigene freie Training erstellt werden. Das sportliche Angebot steht mit ganzheitlichen Bewegungen im Fokus, wobei Racks und Klimmzugstangen den zentralen Punkt des Sportstudios darstellen. Langhanteln, Kettlebells, TRX-Bänder, Faszienrollen und sonstige Kleingeräte runden das Angebot ab. Der Kursplan bietet Kurse wie BASE.POWER, FUN.BASE, FUN.POWER, FIT.MOMS, YOUTH.TEAM, Kraft & Technik, Yoga und Cardio-Kurse zu verschiedenen Tageszeiten an. Mitglieder können von einer 10er-Karte bis zur NEXT LEVEL Mitgliedschaft wählen. Ausgebildete Trainerinnen unterstützen die Mitglieder beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele und bieten ein kostenloses Probetraining an. Das Team besteht aus Finja, Swantje und Freya, die den FREYRAUM seit 2018 leiten. Der Weg zur Selbstständigkeit führte Freya nach dem Studium über einen Aufenthalt in Amerika zurück ins heimatliche Toppenstedt, wo das funktionelle Training im Ort etabliert wurde.