FitdankBaby Leverkusen

FitdankBaby Leverkusen bietet fitnesseffektive Kurse für Mütter und Babys in Leverkusen.

FitdankBaby Leverkusen ist ein erprobtes Konzept, das es Müttern ermöglicht, Sport zu treiben und gleichzeitig die Entwicklung ihres Babys zu fördern. Die Kurse sind speziell so gestaltet, dass das Baby ganz nah bei Mama bleibt und voll in die Stunde eingebunden wird. Die Stundengestaltung vereint aufbauende Workouts nach der Rückbildung sowie Sport nach der Geburt mit Rücksicht auf den Beckenboden und die Rektusdiastase mit Inhalten aus Babygymnastik, Babymassage und Krabbelgruppen. Die Atmosphäre ist freundlich, unkompliziert und bietet eine gute Laune sowie einen offenen Austausch unter den Müttern. Die Übungen sind abwechslungsreich und kindgerecht gestaltet, wobei Rücksicht auf verschiedene Entwicklungsstadien genommen wird. Es werden Spiele, Rassel Eier und andere interaktive Elemente angeboten, die sowohl den Müttern als auch den Babys gefallen. Besonders geschätzt wird die Möglichkeit, das Baby in die Übungen einzubeziehen, ohne dass es gestört wird, sowie die Möglichkeit, bei Bedarf zu füttern oder das Baby zu säubern. Zudem gibt es Angebote für den Outdoor-Kurs an der frischen Luft auf der Wiese. Die Trainerinnen werden für ihre Freundlichkeit, gute Laune, individuelle Eingehen auf die Bedürfnisse der Mütter und ihre fachliche Kompetenz gelobt. Das Ziel ist es, eine perfekte Kombination aus körperlicher Aktivität für die Mutter und spielerischer Einbindung für das Baby zu schaffen.