Pilates Club

Pilates Club in Lich bietet individuelles und gruppenbasiertes Training mit klassischen Geräten.

Die Turnfabrik ist Ihr Kurs- und Pilatesstudio in Lich, das in einer persönlichen Atmosphäre mit professioneller Betreuung trainiert. Als eines der wenigen Studios der Region bietet es Zugang zu klassischen Pilates-Studiogeräten wie dem Reformer, Springboards, dem Wunda Chair und dem Ladder Barrel. Das Angebot umfasst alle Kurse, die individuell an das Trainingsniveau angepasst werden können, und ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Nach einer Einweisung und ausreichender Geräteerfahrung können Mitglieder selbstständig an den Geräten trainieren. Das Konzept basiert auf kleinen Gruppen von maximal vier Personen, die flexibel und eigenverantwortlich an verschiedenen Geräten arbeiten. Die Turnfabrik wird von Heike Thierbach geleitet, die als Gründerin der superMAMAfitness Akademie und superKIDSfitness Trainerinnen im deutschsprachigen Raum ausbildet. Ihr Ansatz verbindet Fachwissen, Praxiserfahrung und die Überzeugung, dass Bewegung für jeden Menschen zugänglich sein sollte. Das Studio bietet ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperkontrolle verbessert, und ist sowohl für die Stärkung der Körpermitte als auch zur Vorbeugung von Beschwerden geeignet. Ob Pilates, Yoga, Krafttraining, Beckenbodentraining oder Geräte-Pilates – in der Turnfabrik findest du Bewegung, die zu deinem Leben passt.