Sportis Senioraktiviteter

Sportis Senioraktiviteter är en rörelsesatsning för seniorer i Linköpings kommun som startade vårterminen 2025 i samarbete med Stångåstaden. Aktiviteterna är kostnadsfria och kräver ingen anmälan. Träningen är kravlös, inkluderande och anpassad för alla oavsett ålder, erfarenhet eller förutsättningar. Satsningen bygger på fyra hörnstenar: social gemenskap, meningsfullhet, fysisk aktivitet och glädje. Bland aktiviteterna finns tipspromenader, cirkelträning och andra enkla rörelseövningar som engagerar hela kroppen. Målet är att främja rörelseglädje, gemenskap och ökad livskvalitet för ett mer hälsosamt åldrande. Sportis tror på att rörelse är som bäst när den görs tillsammans, och alla aktiviteter utformas för att skapa en positiv och gemenskapsfrämjande miljö. Citat från deltagare lyfter fram gemenskap, motion, glädje och kunskap som viktiga aspekter av tipspromenaderna.