Om Iyengar Yoga

Localizado no coração de Lisboa, o Om Iyengar Yoga é um espaço luminoso e acolhedor dedicado ao ensino e à prática do Yoga Iyengar. Fundado pela Prof. Elsa Santos, está aberto todos os dias e oferece aulas presenciais e online, transmitidas em simultâneo, para diversos níveis de experiência. O centro promove um ambiente propício ao desenvolvimento da concentração, equilibrando corpo e mente e contribuindo para a saúde física e emocional. Conta com uma equipa de professores certificados Iyengar® e realiza workshops para aprofundar a prática. Além disso, dispõe de uma loja online com materiais e vestuário próprios, como t-shirts e calções Om Iyengar Yoga. O Om apresenta também a tradução para português do primeiro volume da coleção Yogashastra, da ABYI, uma obra didática que explora yamas, niyamas e asanas, destinada a crianças, jovens, praticantes e estudiosos do método. O espaço é descrito como tendo uma atmosfera serena, incentivando a prática regular e o autoconhecimento.