Seniorengymnastik

Seniorengymnastik in Lohr am Main für Bewegung und Wohlbefinden. (61 characters)

Seniorengymnastik in Lohr am Main bietet eine altersgerechte Möglichkeit, Körperlichkeit und geistige Gesundheit zu fördern. Der Kurs findet im Übungsraum "Alte Schule" an der Oberen Weg 12 in Partenstein statt und wird von Eva Haak geleitet. Durch lockere Übungen sollen Muskulatur gestärkt, Koordination und Wahrnehmung gefördert werden. Körperliche Fitness und Beweglichkeit sind im Alter maßgeblich für das Wohlbefinden entscheidend. Auch Senioren, die sich bisher noch nicht sportlich betätigt haben, sind herzlich willkommen. Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Der Kurs findet in der Regel Freitagabende zwischen 17 und 18 Uhr statt, derzeit ist er jedoch nicht aktiv. Für weitere Informationen steht der Kursleiterin Eva Haak unter der E-Mail-Adresse [email protected] zur Verfügung. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern und sich aktiv im Alter bewegen möchten.